ZADBAJ O SIEBIE
I SWOJE CIAŁO
W CIĄŻY I PO NIEJ

WARSZTATY
HIPNOPORÓD

ZAJĘCIA SENSORYCZNO
RUCHOWE

TRENING
DOMOWY

TRENING
KAMERALNY

TRENING
PERSONALNY

wybierz trening dla siebie

Nie musisz być perfekcyjna, jesteś wystarczająca.

Każda z nas zasługuje na czas dla siebie.

ZOBACZ DOMOWE STUDIO TRENINGU

TRENINGI
Z DZIEĆMI

Chcesz ćwiczyć z dzieckiem? Możesz wybrać opcję zajęć Mama i dziecko - w grupie lub umówić się na treningi personalne i przychodzić na nie z dzieckiem.

KAMERALNE GRUPY

Ważne dla mnie jest by każda z moich podopiecznych czuła się komfortowo podczas treningu. Na zajęciach ćwiczysz w 2-3 osobowej grupie. To zapewnia większe wsparcie i piękną wymianę doświadczeń.

BEZPIECZEŃSTWO

Jestem instruktorką fitness i trenerką personalną z ponad 10 letnim stażem. Treningiem mam i kobiet w ciąży zajmuję się od 3 lat.

POZNAJ MNIE LEPIEJ

EWA WIECZOREK

TRENERKA MAM I KOBIET W CIĄŻY

Od 3 lat pomagam kobietom w przygotowaniu swojego ciała i umysłu do wyzwania jakim jest poród. Tworzę przestrzeń, gdzie przyszłe mamy mogą poćwiczyć, utrzymać sprawność i dobre samopoczucie, ale także poznać inne kobiety na podobnym etapie życia, wymienić się doświadczeniami, porozmawiać i nierzadko otrzymać wsparcie. Ćwiczą ze mną również kobiety, które chcą realizować swoje cele bez presji i wyścigu oraz chcą zadbać przede wszystkim o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie