JESTEM TRENERKĄ MAM I KOBIET W CIĄŻY I POMOGĘ CI W TYM!
ZADBAJ O SIEBIE
I SWOJE CIAŁO
W CIĄŻY I PO NIEJ
Chcesz ćwiczyć z dzieckiem? Możesz wybrać opcję zajęć Mama i dziecko - w grupie lub umówić się na treningi personalne i przychodzić na nie z dzieckiem.
Ważne dla mnie jest by każda z moich podopiecznych czuła się komfortowo podczas treningu. Na zajęciach ćwiczysz w 2-3 osobowej grupie. To zapewnia większe wsparcie i piękną wymianę doświadczeń.
Jestem instruktorką fitness i trenerką personalną z ponad 10 letnim stażem. Treningiem mam i kobiet w ciąży zajmuję się od 3 lat.
TRENERKA MAM I KOBIET W CIĄŻY
Od 3 lat pomagam kobietom w przygotowaniu swojego ciała i umysłu do wyzwania jakim jest poród. Tworzę przestrzeń, gdzie przyszłe mamy mogą poćwiczyć, utrzymać sprawność i dobre samopoczucie, ale także poznać inne kobiety na podobnym etapie życia, wymienić się doświadczeniami, porozmawiać i nierzadko otrzymać wsparcie. Ćwiczą ze mną również kobiety, które chcą realizować swoje cele bez presji i wyścigu oraz chcą zadbać przede wszystkim o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie
EWA WIECZOREK
TG MAMA
Trenerka mam i kobiet w ciąży
DOMOWE STUDIO TRENINGU
By umówić się na wybrany trening skontaktuj się telefonicznie lub przez Instagram/Facebooka
ul. Fiołków 6
Tarnowskie Góry
tel. 785 735 882
19:15
SILNA KOBIETA
ZDROWY KRĘGOSŁUP
/RELAKSACJA
18:10
AKTYWNA CIĄŻA
PILATES
18:00
AKTYWNA CIĄŻA
17:30
ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:15
MAMA
I DZIECKO
17:00
FIT BALL (PIŁKI)
14:20
SILNA KOBIETA
10:45
MAMA
I DZIECKO
10:30
AKTYWNA CIĄŻA
AKTYWNA CIĄŻA
9:30
MAMA
I DZIECKO
MAMA
I DZIECKO
AKTYWNA CIĄŻA
9:15
SOBOTA
CZWARTEK
ŚRODA
WTOREK
PONIEDZIAŁEK
WARSZTATY
ZAJĘCIA
KREATYWNE
DLA MAM
KRĘGI
KOBIET
W CIĄŻY
daty są podawane na bieżąco w ciągu roku
STRONA ZAPROJEKTOWANA Z MIŁOŚCIĄ PRZEZ MAŁE STUDIO